Hur veckans mat har gått
Dessutom har jag börjat räkna kalorier. Jag äter ungefär 1000-1200 kalorier om dagen och jag går faktiskt aldrig hungrig någon längre tid. Jag äter på ganska fasta tider och jag promenerar i snabb takt till och från jobbet vilket ger 60 minuters motion om dagen, alltså precis som man ska ha.
Så det känns bra, nästa vecka ska jag försöka hålla mig mer ifrån kolhydraterna och äta min grapefrukt och ägg till frukost. Hörde dock att överkonsumerande av ägg var farligt? Någon mer som har hört om det?
(Bild från hallekis.com)
Vilken mysig å fin blogg du har, och vilka vackra bilder i headern! :) är det du som tagit dom? :)
Vad roligt att du är med på mest aktiva listan! Sådant är ju alltid kul att få synas lite extra! :D
SVAR: Hihi sånt är ju kul :D då är det bara att tacka och ta emot då ;)
jaha men vad kul då :) då får vi hålla tummarna! :)
vad ska du hitta på idag då? kram :)
en del säger att man ska äta massa ägg och att det är jättebra och endel säger tvärtom, så jag vet inte. Lagom är bäst antar jag :D
Allt bra ? :D
Fin blogg! Hur många besökare har du per dag? :)
- okej, ja det är klart att man vill fota bra bilder. Men jag gillar att redigera bilder, jag tycker det är super roligt :)
fast ägg är gott :D
- jasså! jag skulle tipsa om photofiltre.. det är ett redigeringsprogram som jag använde innan jag fick photoshop. Går att ladda ner helt gratis :)
Jag har Honestly no idea varför din header ska vara så himla fiiin:-D
In och fynda från 30 kr. Märken som Crocker, JC, Wildflower, New Yorker, Nelly, BikBok, Ginatricot, Shestore, Asos, Vero Moda, H&M, Lancome, Longchamp, Dinsko och Don Donna (Accent) är saker du kan hitta i min bloppis. In o fynda!!
jag gillar o göra typ äggröra :D
haha åh nu blev jag hungrig :(
Ja det är nåt ämne i ägg som inte är bra för kroppen i för stora mängder. Men ett ägg per dag är ju ingen fara!
Sallader är bland det godaste som finns, speciellt ceasarsallad <3
Det finns en myt som säger att ägg höjer kolestrolet, men det är tydligen inte sant. Det är det enda dåliga jag hört om ägg, så det borde vara helt okej att äta hur mycket ägg man vill.
Så länge du inte har högt kolestrol eller höga blodfetter så är det inte farligt att äta ägg, finns ingen begränsning hur många man kan äta under en dag. Ägg är en riktigt bra proteinkälla, men det viktigaste är att äta en varierad kost! Bara att maila om du undrar något mer. :)
